是否需要隔离,取决于你的出发地和身份,政策变化较快,建议以最新官方通知为准,以下是截至 2026年2月 的通用情况:
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国内来沪人员
- 从国内低风险地区去上海不需要隔离,也不需要核酸检测阴性证明。
- 如果出发地被划为中高风险地区,可能会有集中隔离、居家隔离或健康监测要求,通常伴随核酸检测。
- 具体以“上海发布”“国务院客户端”或你出发地疾控的最新名单为准。
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入境人员(从国外/港澳台来沪)

- 通常仍需执行 “5天集中隔离 + 3天居家隔离” 或类似措施(具体天数可能调整)。
- 需要提前向社区、酒店或单位报备,并按要求做核酸。
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建议你出发前做两件事
- 查 “上海发布”微信公众号 或 国务院客户端小程序 的“各地防控政策”。
- 给在上海的落脚点(酒店/社区/单位)打个电话确认,因为基层执行可能有差异。
如果你告诉我你从哪来、是国内还是入境、有没有途经中高风险区,我可以帮你判断得更具体。










